Informatie massages

Ontspanningsmassage

Een volledige ontspanningsmassage ontspant spieren, maakt pezen, gewrichten soepeler en stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. Hierdoor wordt het zelf genezend vermogen van het lichaam ondersteund en versterkt. En helpt bij het verlichten van spanningsklachten zoals stress, hoofdpijn, rug-, nek- en schouderklachten, slechte nachtrust en pijnlijke spieren en gewrichten.

Hot Stone massage

Hot Stone massage, zoals de naam al aangeeft, is een massage waarbij verwarmde stenen worden gebruikt. De hete stenen zorgen voor warmte en druk op de onderliggende spier en de diepere weefsels. Hotstone massage biedt veel voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Zo helpt de warmte van de stenen bij het ontspannen van de spieren, het verminderen van stress en angst en kan het  een positief effect hebben op de slaapkwaliteit en de spijsvertering.

Bamboe massage

Bij deze massage worden bamboestokken gebruikt. Door het gebruik van deze stokken is de massage stevig maar ook ontspannen en werkt door op het gehele lichaam. Door te masseren met bamboestokken kan er dieper behandeld worden waardoor spierknopen verdwijnen.

Tok Sen massage

Bij een Tok Sen massage wordt gebruik gemaakt van een 'houten' hamer en een wig. De te behandelen spieren worden ritmisch los getikt. De trillingen die door het tikken ontstaan dringen diep door op de energiebanen in het lichaam. Het heft blokkades op en bevordert de stroming in die energielijnen. Deze massage verhelpt pijnlijke en stijve diepliggende spieren.

Triggerpoints massage

Triggerpoints massage is een krachtige techniek die speciaal gericht is op het verlichten van spierknopen. Tijdens de massage wordt directe druk uitgeoefend op de triggerpoints door middel van handen, vingers, of triggerpoint-apparaten. Door deze druk wordt de opgebouwde spanning in de spiervezels losgemaakt en kunnen de knopen worden ‘ontladen’. Behandeling van triggerspoints wordt (in overleg) toegepast bij reguliere massage of is apart te behandelen (minimaal 5x 30 minuten om de 4 dagen).

Meridiaan massage

Een meridiaan massage is een vorm van massage die gebaseerd is op de Chinese geneeskunde. Volgens de Chinese geneeskunde stroomt de levensenergie, ook wel Chi genoemd, door het lichaam via kanalen die meridianen worden genoemd. Wanneer er blokkades optreden, kan de energie niet vrijelijk circuleren, wat uiteindelijk kan leiden tot zowel fysieke als mentale klachten.

Het doel van een meridiaan massage is om de energiestroom in het lichaam te harmoniseren en te stimuleren. Het is een holistische behandeling die het lichaam, de geest en de emoties in harmonie brengt.